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Prepara un delicioso arroz con pollo fitness ¡Aquí la receta!

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Prepara un delicioso arroz con pollo fitness ¡Aquí la receta!

Prepare una deliciosa receta de forma rápida y sencilla y disfrute de un rico almuerzo saludable. ¡Aquí la receta!

Ingredientes:

  • 1 taza de arroz integral
  • – 3 tazas de agua
  • – Ají
  • – Zanahoria
  • – 2 o 3 pechugas de pollo
  • – Salsa de soya baja en sodio
  • – cebolla
  • – Ajoporro
  • – Pimentón
  • – Céleri
  • – Cilantro
  • – Cebollín

Preparación:

Prepare arroz integral (una taza de arroz con tres de agua). Sofríe en un chorrito pequeño de agua, la cebolla, ajo porro, pimentón, céleri, cilantro, cebollín, ají y zanahoria. Ponga a hervir 2-3 pechugas de pollo, se desmenuzan bien y se agrega la mezcla de las verduras ya cocidas. Una vez que el arroz está listo se agrega a la mezcla, no agregue sal sino un poquito de salsa soya baja en sodio. ¡Y listo!

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